降级 iOS 版本是一个比较复杂的过程，涉及到恢复固件和软件更新等多个步骤。以下是一个通用的步骤指南，但请注意，具体的步骤可能会因设备型号和当前使用的 iOS 版本而异。在进行任何降级操作之前，请确保备份所有重要数据以防丢失。
降级 iOS 版本的一般步骤：
1. 准备固件文件：首先，你需要下载对应设备型号和想要降级到的 iOS 版本的固件文件。可以在苹果官方开发者网站或第三方网站找到固件文件。
2. 进入恢复模式：通过按住特定的按键组合，使设备进入恢复模式。具体的按键组合可能因设备型号而异，一般包括按住 Home 键和电源键。
3. 连接设备：使用数据线将设备连接到计算机。
4. 打开 iTunes 或 Finder ：在电脑上打开 iTunes 或 Finder ，这时应该会识别到处于恢复模式的设备。
5. 恢复固件：在 iTunes 或 Finder 中选择设备，然后选择“恢复 iPhone”选项，并选择之前下载的固件文件。等待 iTunes 或 Finder 完成固件恢复过程。
6. 激活设备：恢复完成后，按照屏幕上的提示激活设备。在此过程中可能需要输入 Apple ID 和其他相关信息。
请注意，这些步骤可能因不同的设备和不同的 iOS 版本而有所不同。此外，降级操作系统可能会导致某些功能无法使用或出现问题，因此请谨慎操作。如果可能的话，在进行降级操作之前，最好先查阅苹果官方文档或联系苹果支持以获取更多信息。如果遇到困难或问题，请寻求专业人士的帮助。