在Windows 11系统中，护眼模式的设置主要分为两个部分：系统自带的夜间模式和其他护眼软件的应用。以下是详细的设置步骤：
一、系统自带的夜间模式：
1. 点击任务栏右下角的【通知】图标，在通知栏中，找到一个类似小太阳的图标，这就是夜间模式按钮。也可以在系统设置中直接找到该按钮。
2. 点击该按钮即可开启夜间模式，屏幕色调会转变为偏暖色系，减少对眼睛的刺激。此外，还可以根据需要调节夜间模式的强度和时间。
二. 使用护眼软件设置护眼模式：
市面上有很多护眼软件可以设置护眼模式，如F.lux、护眼精灵等。以下为其中一种软件的设置步骤：
以常用的护眼软件—野马加护眼精灵为例：
1. 在电脑上安装并打开护眼软件。在界面上找到护眼模式或夜间模式等选项。
2. 选择合适的护眼模式并点击开启即可。大多数护眼软件可以根据个人需求调整色温、亮度等参数，以达到最佳的护眼效果。同时，这些软件通常还具备定时开关功能，可以根据个人使用习惯进行设置。
需要注意的是，虽然这些护眼模式可以有效减轻眼睛疲劳，但过度依赖这些模式也可能导致眼睛适应不足。因此，在使用时仍需适度休息眼睛，避免长时间连续使用电脑。此外，定期进行眼科检查也是保护眼睛健康的重要措施之一。