FF14（Final Fantasy XIV）是一款非常受欢迎的游戏，有多种职业供玩家选择。对于副职业的快速升级，以下是一些建议：

1. 选择高效的任务和活动：尽可能选择那些能提供较多经验值（EXP）的任务和活动。一些特定的日常任务和活动会提供大量的经验，有助于副职业快速升级。

2. 使用经验值加成道具：游戏中有许多可以提升经验值获取量的道具，例如经验值加成药水和料理。尽量利用这些道具，可以更快地升级副职业。

3. 参与团队挑战和PVP活动：团队挑战和PVP活动不仅可以提升主职业的技能，也能提升副职业的经验值。积极参与这些活动，可以获得更多的经验，从而更快地升级副职业。

4. 合理安排时间：合理分配游戏时间，确保有足够的时间进行游戏和完成任务。这样可以确保在有限的时间内最大化地提升副职业等级。

5. 选择适合的副职业组合：一些副职业组合在一起会有更好的效果，可以提供更高的经验值获取速度和更好的战斗效果。根据自己的游戏风格和需求，选择最适合自己的副职业组合。

6. 提升生产类副职业的技巧：如果你选择的是生产类副职业（如工匠、采集等），可以通过制作高级物品来获取更多经验。同时，提高采集技能也有助于获取更高级的材料，从而制作更高级的物品。

7. 参与社区活动：游戏中的社区经常会组织一些活动，如集体狩猎、集体采集等。参与这些活动可以更快地获取经验值和其他奖励，有助于副职业的升级。

总的来说，想要快速升级副职业，需要合理安排时间，积极参与各种活动和任务，利用游戏中的各种资源和道具，以及选择合适的副职业组合。希望以上建议对你有所帮助！