如果你的Windows 7系统的CPU占用过高，可以尝试以下方法来解决问题：
1. 检查启动程序：很多程序在开机时自动启动，这会增加CPU的负担。你可以通过系统配置工具（在运行中输入msconfig打开）来禁用不必要的启动项。
2. 关闭不必要的应用程序和服务：正在运行的应用程序和服务可能会占用大量的CPU资源。你可以通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc打开）来查看并关闭那些不必要的应用程序和服务。
3. 更新或重新安装驱动程序：过时的驱动程序可能会导致CPU使用过高。你可以去硬件制造商的官方网站下载并安装最新的驱动程序。
4. 运行病毒扫描和检查恶意软件：恶意软件可能会导致CPU使用过高。运行杀毒软件进行全盘扫描，并清理检测到的病毒和恶意软件。
5. 检查系统文件：系统文件的损坏也可能导致CPU占用过高。你可以使用系统文件检查工具（sfc /scannow）来检查和修复损坏的系统文件。
6. 优化系统设置：关闭不必要的Windows特性，例如索引服务、Aero特效等，可以通过系统属性中的高级设置来进行调整。
7. 检查硬盘健康状况：硬盘问题也可能导致CPU占用过高。你可以使用硬盘检测工具来检查硬盘的健康状况。
8. 考虑升级硬件：如果以上方法都无法解决问题，那么可能是你的硬件已经过时，无法适应当前的操作系统和软件需求。在这种情况下，可能需要升级硬件，如CPU、内存等。
请注意，处理这类问题时需要有相应的计算机知识，以免错误操作导致系统问题。如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的技术支持。