当你的Windows 10系统的内存占用过高时，这可能会导致你的电脑运行缓慢或出现其他问题。以下是一些建议的解决方法：
1. 关闭不必要的后台程序：很多程序在启动时会默认开启并运行在后台，这会占用大量的内存。你可以通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）来查看并关闭这些不必要的程序。
2. 清理启动项：很多程序在安装时会被设置为开机自启，这也会占用内存。你可以在任务管理器中，选择“启动”标签，禁用不必要的启动项。
3. 使用内存清理工具：Windows 10内置了磁盘清理工具，可以帮助你清理系统中的无用文件，释放内存空间。此外，你也可以使用第三方清理工具，如CCleaner等。
4. 更新或重新安装驱动程序：有时，过时的驱动程序可能会导致内存占用过高。你可以去制造商的官方网站下载并安装最新的驱动程序。如果问题仍然存在，尝试卸载驱动程序然后重新安装可能也会有帮助。
5. 检查恶意软件：有些恶意软件会在后台运行并占用大量内存。你可以使用Windows Defender或其他安全软件进行检查和清除。
6. 增加物理内存：如果你的电脑经常需要处理大量数据或运行大型软件，可能需要更多的内存。在这种情况下，增加物理内存（如安装更多的RAM）可能是一个有效的解决方案。
7. 优化设置：降低一些不必要的高内存使用的设置，例如降低屏幕分辨率、关闭动画等，可以节省内存使用。
8. 磁盘检查：有可能你的硬盘存在问题，导致了内存泄漏或者异常占用。你可以使用Windows的内置工具进行磁盘检查。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑进行系统恢复或重装。在进行任何重大操作之前，请确保备份所有重要数据。如果问题仍然存在，可能需要联系专业的技术支持寻求帮助。