固态硬盘和机械硬盘各有优势，具体哪个更好取决于您的使用需求。
机械硬盘（HDD）的优势在于存储容量大，价格相对便宜，且使用寿命较长。然而，它的读写速度较慢，特别是与固态硬盘相比，启动时会产生一定的噪音和震动。因此，如果您需要大容量的存储空间并且预算有限，机械硬盘会是一个经济实惠的选择。另外，如果您需要进行大量的数据归档和备份，机械硬盘也是一个很好的选择。
固态硬盘（SSD）的优势在于读写速度快，启动速度快，无噪音和震动，可以提高系统的整体性能。对于需要快速启动和加载应用程序的用户来说，固态硬盘是一个不错的选择。此外，如果您使用的设备较小或希望保持最小的噪音级别（例如某些笔记本和轻薄的台式机），固态硬盘也是一个很好的选择。但是，固态硬盘的价格相对较高，存储容量相对较小。如果您需要大量存储空间并且预算有限，可能需要考虑机械硬盘与固态硬盘的组合使用。此外，如果长期使用而不备份数据，数据安全性风险会更高。总的来说，需要根据个人的具体需求来做出选择哪种类型的硬盘。在大多数情况下选择机械硬盘就足够了但一些注重高速度和极致体验的可以使用固态硬盘产品保证稳定性又可以帮助系统保持更长久运行效果并且长久运行的数据不会因为电源断电所导致文件损坏问题也能在一定程度上降低对文件本身的消耗速率对用户使用整体感官更好一点。因此如果预算充足的话选择固态硬盘会更好一些。总之需要根据个人需求进行选择。