设置段间距的步骤如下：
1. 在电脑上找到并打开需要设置段间距的文档。例如Word文档。进入Word文档后，选中想要设置段间距的文字段落。然后右键点击选中的文字段落。在弹出的对话框中点击“段落”。在弹出的段落设置窗口中，找到并设置缩进和间距的间距设置参数。具体数值可根据个人需求设定。
2. 或者直接在工具栏上方的段落选项卡里找到缩进栏进行设置，可以精确的设置行高，每段间的距离是数值化的，比较方便快捷。如果需要调整段内文字间距，则可以在字体设置中调整字符间距。选择需要调整的段落或文字，右键点击弹出菜单选择字体设置选项，进入字体设置窗口后，在高级选项卡中设置字符间距调整数值，增大或减少单位字符以达到目的。点击菜单栏里的字号右边有一个横线标识的下划线按钮进行设置即可快速完成调整文字间距的效果。无论是文字上下之间的间隔还是字之间的间隔都会调整过来的效果一样哦。同时如果想要增加段落之间的距离的话可以通过回车键增加空白段落即可增加段落间距。
以上步骤适用于多种办公软件的设置段间距操作，可以根据使用的办公软件版本和界面布局的不同进行相应调整。