电脑温度过高可能会导致性能下降或损坏硬件，因此及时采取措施降温是很重要的。以下是一些降低电脑温度的方法：
1. 改善散热环境：确保电脑处于一个通风良好的环境中使用，避免堵塞电脑的风扇口和其他散热孔。可以将电脑放在平坦的地面上，以确保空气自由流通。另外，电脑的使用环境应远离阳光直射或接近热源的地方。
2. 清洁散热器：长时间使用可能会导致电脑内部的散热器和风扇积累灰尘和污垢，从而影响散热效果。定期清理散热器上的灰尘和污垢，可以提高散热效果。可以使用专业的清洁工具或压缩空气来清理散热器。
3. 使用散热垫：在电脑底部放置一个散热垫可以有效地提高散热效果。散热垫能够吸收并分散电脑产生的热量，从而降低电脑的温度。
4. 调整电脑设置：通过调整电脑的电源选项和性能设置来降低温度。例如，降低屏幕亮度和减少不必要的后台程序运行等，可以减少电脑的功耗和发热量。此外，关闭不必要的特效和动画也可以降低电脑的负荷。
5. 更新驱动程序和软件：确保电脑的驱动程序和软件保持最新状态，以获得更好的性能和散热效果。一些新的驱动程序和软件更新可能包含针对散热问题的优化和改进。
6. 考虑使用外置散热器：对于一些高性能的电脑，可能需要更强大的散热系统来应对高温问题。在这种情况下，可以考虑使用外置散热器来降低电脑的温度。外置散热器通常包括额外的风扇和散热片，可以有效地将热量从电脑内部排出。
如果以上方法无法解决问题，或者电脑温度过高导致性能问题或其他故障，建议联系专业的技术支持或维修服务进行检查和维修。