在全民K歌上传伴奏的步骤如下：
1. 打开全民K歌官网，登录账号。
2. 进入网站后台页面，页面左侧可以看到功能列表选项。点击并打开“个人中心”。页面顶部有各种设置。
3. 继续在界面中找到并点击打开“上传伴奏”选项。页面会跳转到伴奏上传页面。按照页面提示填写相关信息，如伴奏名称、伴奏歌手等。需要注意的是上传音频文件的格式需要是mp3格式。找到并选择音乐文件后，点击下方的立即上传按钮进行上传。上传完成后，页面会提示上传成功。此时，可以在我的伴奏中看到新上传的伴奏歌曲。其他用户也可以听到自己上传的伴奏歌曲了。最后检查确认下相关信息是否正确，没有错误就可以退出编辑模式了。
以上步骤适用于电脑端上传伴奏的操作流程，移动端操作可能会有所不同，建议查看全民K歌官方教程获取更详细的指导。另外请注意，上传伴奏时请遵守平台规定，确保歌曲版权等问题得到妥善处理。