在Excel中，计算绝对值的公式是 `ABS` 函数。以下是使用此函数的基本步骤：
假设你有一个单元格（例如 A1），其中包含数字，你想计算这个数字的绝对值。你可以在另一个单元格（例如 B1）中使用以下公式：
`=ABS(A1)`
这将返回 A1 单元格中的数字的绝对值。如果 A1 中的数字是正数，那么 B1 将返回相同的数字。如果 A1 中的数字是负数，那么 B1 将返回该数字的相反数（即它的绝对值）。
请注意，你可以将这个公式应用于单个单元格，或者应用于一系列单元格，甚至与其他公式和函数结合使用，以满足你的特定需求。