看视频卡顿可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的解决方法：
1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定，尝试切换到更高速的网络，如切换到WiFi或有线连接。如果可能的话，可以尝试重新启动路由器或网络设备。
2. 更新软件版本：确保你的浏览器、操作系统或视频播放器是最新的版本。更新软件和应用程序可以解决一些可能导致视频播放问题的兼容性问题或错误。
3. 选择合适的播放模式：很多视频平台都会提供不同的播放模式，如流畅、高清等。如果你的设备性能较弱或者网络连接不稳定，可以尝试选择较低的画质或播放模式，以减少卡顿的情况。
4. 关闭其他网络应用：如果你的设备上同时运行着其他消耗网络资源的程序（如下载、在线游戏等），尝试关闭它们，以确保更多的网络资源用于视频播放。
5. 清理缓存和Cookies：浏览器缓存和Cookies过多可能导致视频播放问题。可以尝试清理浏览器的缓存和Cookies，然后重新加载页面。
6. 检查设备性能：确保你的设备有足够的处理能力来播放视频。如果你的设备性能不足，可能需要升级硬件或优化设备设置以提高性能。
7. 联系技术支持：如果上述方法都没有解决问题，可以尝试联系相关的技术支持团队，报告你遇到的问题，寻求他们的帮助。
请注意，以上方法可能因具体情况而异，需要根据实际情况进行尝试和调整。希望这些建议能帮助你解决问题！