苹果的降级教程主要是关于如何将iOS设备从较高的版本降级到之前的版本。但是，降级通常涉及到一些复杂的过程，特别是当涉及到跨主要版本降级时。以下是一个基本的苹果降级教程，但请注意，在执行任何降级操作之前，请确保了解所有风险并备份所有重要数据。此外，此教程可能因iOS版本和设备型号的不同而有所变化。
降级步骤：
1. 备份数据：使用iTunes或iCloud备份您的设备数据。这是非常重要的步骤，因为在降级过程中可能会丢失数据。
2. 检查兼容性：确保您的设备支持您想要降级的iOS版本。并非所有设备都支持降级到所有版本的iOS。查阅官方文档或相关资源，了解哪些版本的iOS适用于您的设备。
3. 下载旧版本的iOS文件：找到适合您设备的旧版本iOS的下载链接。您可以在苹果开发者网站或其他可靠来源上找到这些文件。请注意，这些文件通常是.ipsw格式。
4. 使用iTunes或Finder进行降级：连接您的设备到计算机，并打开iTunes或Finder。进入设备摘要页面，然后按住Shift键（对于Windows）或Option键（对于Mac）并点击“检查更新”按钮。然后导航到您下载的旧版本iOS文件的.ipsw文件位置。按照提示进行降级操作。
5. 等待降级完成：完成上述步骤后，iTunes或Finder将开始将设备降级到旧版本的iOS。请耐心等待过程完成。
6. 初始化设备：降级完成后，重新启动设备并初始化设置过程（如果要求）。连接设备到计算机并选择之前备份的数据恢复选项以恢复数据。
请注意，在执行降级操作时可能会遇到一些问题，例如软件更新服务器不可用、降级文件不兼容等。此外，某些情况下可能需要清除所有数据或使用第三方工具来完成降级过程。强烈建议在执行此操作之前备份所有重要数据并仔细研究具体的降级教程和指南。如果对降级不熟悉或不确定如何操作，请寻求专业人士的帮助以避免潜在问题。