在Windows 7中，你可以通过以下几种方法来设置自动关机：
方法一：使用命令提示符（以管理员身份运行）
1. 打开命令提示符（CMD）。你可以通过开始菜单搜索“cmd”来找到它。
2. 在命令提示符窗口中，输入shutdown命令，具体格式如下：shutdown -s -t 时间，其中的时间是以秒为单位的。例如，如果你想在两小时后关机，你可以输入：shutdown -s -t 7200。请注意，输入命令后，系统会给出倒计时提示。如果要取消自动关机，可以使用命令：shutdown -a。
方法二：使用控制面板设置定时关机
1. 打开控制面板并找到“电源选项”。
2. 在左侧菜单栏中点击“选择电源按钮的功能”。
3. 在新页面中点击“更改当前不可用的设置”。
4. 在下方找到关机设置中的“系统待机”选项并勾选。保存修改后，你可以通过按电源按钮选择配置好的自动关机时间来实现自动关机。不过这种方法比较复杂，可能并不适用于所有Windows 7系统。如果无法设置成功，建议使用第一种方法。另外请注意，Windows 7于微软已停止支持，可能会有安全漏洞存在。建议使用最新版的操作系统确保数据安全。同时计算机的操作最好根据自身实际需要进行操作不要过于频繁更改系统设置以免造成不必要的麻烦。