天龙八部的帮贡可以通过完成帮派任务来赚取，刷帮贡最快的方法主要是完成以下任务：
1. 帮派任务：这是获取帮贡的主要途径。帮派任务一般分为三个等级，任务难度越高，完成后获得的帮贡就越多。
2. 参加帮派活动：积极参加帮派组织的活动，如帮派强盗等，不仅可以获得大量帮贡，还有机会获得其他奖励。
3. 捐献帮派资金：捐献一定数量的银两或元宝给帮派，可以获得一定的帮贡。这也是快速增加帮贡的一种方法。不过需要注意的是，捐献的资金数额需要较大才能获得可观的帮贡。此外，不同帮派设置的捐献规则不同，获取帮贡的效率也会有所差异。如果想要通过此方法大量获取帮贡，建议与帮派管理层沟通了解帮派的具体捐献规则。
这些方法配合使用可以更有效地提升帮贡。需要注意的是，虽然刷帮贡可以快速提升自己的帮派贡献和地位，但也需要合理安排时间，避免过度投入影响自己的游戏体验和现实生活。