优酷上传视频的步骤如下：
1. 打开优酷视频官网，找到并点击“上传视频”按钮。这个按钮通常在页面顶部或底部。
2. 在弹出的对话框中，选择需要上传的视频文件。可以通过拖拽或点击“选择文件”按钮来上传视频。注意文件大小限制和格式要求，确保视频符合优酷的上传要求。
3. 填写视频信息。包括标题、简介、标签等，这些信息有助于观众了解视频内容。
4. 选择视频封面。可以从本地选择一张图片作为视频封面，也可以通过优酷提供的模板生成封面。
5. 预览并确认上传信息无误后，点击“上传”按钮开始上传视频。上传时间取决于视频大小和网速。
6. 上传完成后，可以在优酷后台查看已上传的视频，并进行进一步操作，如分享链接、设置视频封面、编辑视频信息等。
请注意，在上传视频前请确保遵守优酷的版权规定和相关法律法规，不要上传侵犯他人版权或涉及不良内容的视频。