格式工厂是一款流行的视频格式转换软件，可以将视频转换为不同的格式，以满足不同的播放设备和网络需求。不过请注意，我无法直接为您提供在线转换视频格式的服务，但可以为您提供格式工厂的使用指南来帮助您进行转换。
使用格式工厂转换视频格式的步骤如下：
1. 下载并安装格式工厂软件。您可以从官方网站或其他可信赖的下载平台下载该软件。
2. 打开格式工厂软件并选择合适的视频格式转换选项。在软件的主界面上，您可以看到各种视频格式转换选项，如转换为MP4、AVI、FLV等。
3. 选择需要转换的视频文件并点击打开。在软件的转换界面中，选择您想要转换的视频文件并点击打开按钮。
4. 选择输出配置并设置输出路径。根据您的需求选择合适的输出配置，例如分辨率、比特率等，并设置输出文件的保存路径。
5. 开始转换视频格式。点击开始按钮，等待转换完成即可。转换时间取决于视频文件的大小和计算机性能。
请注意，在进行视频格式转换时，确保您拥有合法的权利对视频文件进行编辑和分发，并遵守适用的法律和条例。此外，为了避免视频质量损失，选择适当的视频编码和参数设置以获得最佳的转换效果。
希望以上信息对您有所帮助！如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时提问。