在优酷上传视频的步骤如下：
1. 打开优酷官网，使用账号登录。一般在首页的右上角有一个“上传”的按钮，点击它会跳转到上传页面。
2. 在跳转到的页面上，可以直接上传视频文件。有两种上传方式：点击上传链接进行上传或者将视频文件拖拽到上传区域。视频的格式通常是FLV、F4V、MP4等。如果视频文件格式正确，则可以正常上传。同时需要注意视频的尺寸和时长等要求。
3. 上传视频后，需要填写视频的基本信息，如标题、分类、简介、标签等。这些信息有助于其他用户更好地了解视频内容。同时，可以选择是否公开视频或者设置其他隐私选项。
4. 完成上述步骤后，可以提交视频进行审核。审核时间可能会根据具体情况有所不同，通常需要一定的时间来完成审核。审核通过后，视频就会在优酷上公开可见了。
以上为在优酷上传视频的常规步骤，具体操作界面可能会根据优酷的更新有所变化，但大体流程相似。如果在上传过程中遇到任何问题，建议查看优酷的官方帮助文档或者联系优酷的客服支持获取帮助。