将Excel表格导入手机通讯录，具体的步骤可能会因手机操作系统和具体的手机应用程序的不同而有所差异。这里给出几种常见的情况供参考：
**对于Android手机（使用联系人应用）**：
1. 打开Excel文件并复制所有联系人信息。
2. 打开Android手机的联系人应用。
3. 在联系人应用的设置中，找到“导入/导出”或“添加联系人”的选项。
4. 选择从Excel文件导入的选项，然后找到你的Excel文件并上传。
5. 按照提示操作，完成导入过程。
**对于iPhone（使用iCloud或第三方应用）**：
iCloud并不直接支持从Excel导入联系人，你可能需要使用第三方应用来完成这个过程。大致步骤如下：
1. 找到一个支持Excel导入功能的第三方联系人应用或通讯录应用。
2. 在该应用中，找到“导入联系人”或类似的选项。
3. 选择从Excel文件导入，然后上传你的Excel文件。
4. 完成导入过程后，你可能需要将这个应用的联系人同步到你的iPhone上。
请注意，不同品牌和型号的手机可能会有不同的操作方式，因此建议查看手机的使用手册或在线帮助文档以获取更准确的指导。此外，在导入过程中，请确保Excel文件的格式和内容与手机通讯录应用的要求相匹配，以避免数据丢失或格式错误。