要练习五笔输入法打字，可以按照以下步骤进行：
1. 学习五笔字根的分布：了解每个字根在键盘上的位置，这是五笔输入法打字的基础。
2. 掌握基本字根：熟悉一些基本的字根，如“木”、“水”、“火”等，这些字根在汉字中出现的频率较高，掌握它们有助于提高打字速度。
3. 学习拆字原则：按照五笔输入法的规则，将汉字拆分成字根，了解先上后下、先左后右、先外后内等拆字原则。
4. 练习打字：找到一些五笔输入法练习软件或者网站，进行打字练习。开始时可能会比较慢，但随着练习的增加，打字速度会逐渐提高。
5. 保持练习频率：学习五笔输入法需要持之以恒，经常进行练习，不断提高打字速度和准确率。
另外，也可以参考以下一些建议来提高五笔输入法打字水平：
1. 从基本的字母和字根开始练习，逐渐提高难度。
2. 练习时集中注意力，避免出错。
3. 保持耐心和信心，不要急于求成。
4. 参考一些五笔输入法的学习教程和视频，帮助更好地掌握技巧。
总之，通过不断练习和积累经验，可以逐渐提高五笔输入法的打字水平。