调整PR（Premiere Pro）中的分辨率通常涉及导出视频时的设置。以下是调整PR中分辨率的步骤：
1. 打开PR项目，并编辑好视频文件。
2. 点击“文件”选项。
3. 在下拉菜单中选择“导出”，然后选择“媒体”（或者快捷键Ctrl+M）。
4. 在导出设置窗口的“格式”选项卡下选择导出格式（例如，H.264用于常规的视频格式）。
5. 在“视频设置”选项卡下，找到分辨率设置选项。通常，这里会有一个下拉菜单，列出可用的分辨率选项。
6. 选择适当的分辨率。如果需要自定义分辨率，可能需要在其他高级设置中进行调整。确保所选分辨率与原始视频比例相匹配，以避免出现黑边或拉伸变形的问题。请注意自定义分辨率可能会牺牲图像质量或对性能产生影响。在修改分辨率前建议详细了解视频和显示器的技术规格和性能限制。
7. 完成所有设置后，点击“导出”按钮开始导出视频。此时将按照所选的分辨率导出视频文件。
请注意，调整分辨率可能会影响文件大小和质量。如果需要保持较小的文件大小或高质量的视频输出，可能需要进一步调整其他参数（如比特率等）。如果不确定如何调整这些参数或有特殊需求，建议咨询专业人士或查阅更详细的教程资源。