在Excel中固定表头的方法有多种，这里介绍两种常见的方式：一种是直接在表格中冻结窗口的操作，另一种是通过选中需要固定的表头进行操作。下面是具体步骤：
方法一：冻结窗口法
1. 打开Excel表格，在工具栏上方找到并点击“视图”。
2. 在工具栏上方找到并点击“冻结窗格”，并点击弹出选项的第一个方框“冻结首行”。这样首行就会固定不动，即表头固定成功。如果需要取消固定表头，可以点击冻结窗格下的“取消冻结窗格”进行取消。如果想要固定某一行的表头，可以选择其他列数据并点击冻结窗格选项。如果想冻结某一列数据不随着滚动条滚动，可以选择相应的列数据并点击冻结窗格选项即可。这种方式适合于在滚动表格内容时，保持表头或其他重要行的可见性。
方法二：选中固定表头法
1. 打开Excel表格，选中需要固定的表头（通常是需要出现在每页的顶部的位置）。通常这一行应当是表格中每列的标题或重要标识等需要保留的信息。选择这些单元格后，右击选中的单元格并选择“表格属性”。
2. 在弹出的窗口中勾选“在每一页都打印标题行”，点击确认并保存设置即可成功固定表头。通过这种方式固定的表头将会出现在每一页的开头位置，不会因为页面跳转而消失。这种方式适合用于多页打印或分享的表格，确保查看者可以方便地看到每页的表头信息。具体操作会根据Excel版本有所不同，但是整体步骤相似。以上内容仅供参考，如果操作过程中遇到具体困难或疑问可以咨询专业技术人员获取帮助。