电脑上删除的文件恢复的方法取决于多种因素，如文件被删除的方式（永久删除或移至回收站）、文件大小和类型等。以下是一些常用的恢复方法：
1. 从回收站恢复：
打开回收站。
找到要恢复的文件或文件夹。
右键点击并选择“还原”选项。
选择文件恢复的位置。
这通常是最简单的恢复方法，但仅限于文件被删除后一段时间内且未清空回收站的情况。
2. 使用数据恢复软件：如果文件被永久删除或清空回收站，可以使用数据恢复软件（如EaseUS、Recuva、Stellar Data Recovery等）进行恢复。这些软件能够扫描硬盘上的残留数据并尝试恢复删除的文件。使用方法因软件而异，但通常需要选择扫描的驱动器、文件类型和开始扫描。
3. 从备份中恢复：如果定期备份电脑数据，可以从备份中恢复删除的文件。
4. 直接从源文件恢复：如果知道文件被删除前所在的位置，可以尝试直接访问该位置，查看是否有隐藏的副本或版本。某些操作系统或应用程序允许用户管理文件版本，可以回滚到之前的版本以恢复文件。
5. 使用快捷键恢复（针对特定情况）：在某些情况下，使用特定的快捷键组合可能有助于恢复刚被删除的文件。但这并非普遍有效的方法，因此仅供参考。
6. 专业帮助：如果文件非常重要且无法通过上述方法恢复，可能需要寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常有专门的技术和工具来恢复各种情况下丢失的数据。
请注意，在尝试恢复文件时，避免在已删除文件的存储位置进行任何新的操作，因为这可能会覆盖已删除的文件并使其永久无法恢复。另外，不同类型的文件和操作系统可能需要采用不同的恢复策略，建议根据实际情况选择最佳恢复方法。