高反差磨皮是一种常用于人像摄影后期处理的技巧，可以让人物皮肤看起来更加细腻、光滑。以下是高反差磨皮教程：
1. 前期准备：拍摄时使用较高像素的相机，确保图片有足够的细节。尽可能选择光线均匀的环境，避免强光和阴影。
2. 图片导入：将图片导入到图像处理软件（如Photoshop、Lightroom等）。
3. 基础调整：对图片进行基础调整，包括对比度、亮度、饱和度等。
4. 复制图层：在软件菜单栏中找到“图层”选项，复制一个背景图层。
5. 应用滤镜：选中复制的图层，在软件菜单栏中找到滤镜选项，选择“其他”或“高反差保留”。具体名称可能因软件而异。
6. 调整强度：调整高反差滤镜的强度，以达到想要的磨皮效果。强度不宜过高，否则可能导致皮肤失去细节。
7. 混合模式：将滤镜混合模式调整为“叠加”或“柔光”，使磨皮效果更加自然。
8. 修饰细节：使用修图工具（如修复画笔、克隆工具等）修饰皮肤细节，如痘痘、斑点等。
9. 调整色彩平衡：根据需要调整色彩平衡，使肤色更加自然。
10. 导出图片：完成调整后，导出处理后的图片。
请注意，不同的软件操作方式可能有所不同，具体步骤可能会有所差异。建议在操作时参考软件的帮助文档或在线教程。此外，高反差磨皮技术需要一定的耐心和细心，多加练习才能掌握技巧。