AE和PR各自有其优点和缺点，需要根据个人需求和应用场景选择哪一个更好。总体来说，如果更注重视频剪辑和快速高效的后期处理，那么Adobe Premiere Pro（PR）可能更适合你；而如果需要进行高级合成和动态图形设计，那么Adobe After Effects（AE）可能更适合你的需求。下面详细分析两者之间的差异和特点：
PR是Adobe推出的专业视频剪辑软件，具有强大而易用的编辑工具，适合剪辑视频、添加转场效果、颜色校正等。PR的主要优点包括强大的时间轴控制、易于管理和处理各种音视频素材等。相较于PR而言，AE虽然也在编辑上有很高的灵活度，但其本身偏重于深入处理更复杂的设计和视觉元素的动画任务。PR在视频剪辑方面拥有非常强大的能力，其工作效率高，操作简单易懂，特别适合新手入门。同时，它支持多平台处理和导出多种格式的视频文件，适合制作多种类型的视频作品。
AE是一款强大的数字合成软件，主要适用于动画制作和复杂的后期图形处理等领域。相较于PR的线性剪辑模式，AE中的操作更多地是层级结构性的堆叠设计元素或者模型构建场景。它可以完成高质量的视频剪辑和特效制作，包括动画设计、特效合成等复杂的工作流程。AE具有强大的插件支持，能够扩展其功能范围，实现更丰富的视觉效果。因此，如果需要进行复杂的动画设计或者特效合成工作，AE可能是更好的选择。但是相对于PR来说，AE的学习曲线可能更加陡峭一些，对于新手来说可能需要更多的学习时间和实践才能掌握其操作技巧。同时它的运行资源消耗也相对较大，对计算机配置的要求较高。
总之，PR适合专业剪辑和基础影视制作方面的新手快速入门上手做日常工作及后续中级的包装视频和剪修成品剪辑的需求。而AE主要偏向于做深入的处理及设计和综合后期制作包括部分比较炫酷的动画片段之类的影视创作等等相对复杂的剪辑。你可以根据自身的需求和使用场景来选择合适的软件进行学习。