关闭苹果XR手电筒的方法有多种，以下为具体步骤：
方法一（通过控制中心）：
1. 从iPhone XR的底部向上滑动，以打开控制中心。
2. 找到手电筒图标并单击它，以启动手电筒功能。再次点击该图标，手电筒会关闭。或者按下音量键的降低键也可以关闭手电筒。
方法二（通过锁屏界面）：
在锁屏界面下，长按左下角的手电筒图标按钮，即可快速关闭手电筒。
方法三（通过相机应用）：
如果在相机应用中打开了闪光灯拍照，此时闪光灯会比较亮。进入相机应用后，点击屏幕上的闪光灯图标或按钮，选择关闭闪光灯即可关闭手电筒功能。
以上操作能够帮助你顺利关闭苹果XR的手电筒功能。如果需要更多方法或有进一步的问题，请咨询苹果设备的专业人士。