关于AE（After Effects）的教程，有很多免费的资源可供选择。以下是一些推荐的免费AE教程来源：
1. Bilibili网站：在这个视频分享网站上，可以找到大量的AE教程。很多专业的设计师和制作公司会分享他们的经验和技巧。
2. 虎课网：一个互动在线学习平台，提供大量的AE课程，包括基础操作和高级技巧。
3. 优设网：设计领域的综合性网站，提供AE软件的教学，包括案例分析、实战演练等。
4. 环球设计网：分享各种设计软件教程，包括AE。可以找到详细的教程视频和文章。
5. Adobe官方指南：Adobe官方提供了关于AE的详细指南和教程，包括基础操作、功能介绍等。可以在Adobe官网上找到这些教程。
6. YouTube：世界上最大的视频分享网站，可以找到很多关于AE的教程，包括基础入门、特效制作、动画设计等。
此外，还可以购买相关的书籍自学或者参加相关的培训课程。在选择教程时，可以根据自己的需求和水平来选择适合的内容。如果是初学者，可以先学习基础知识，然后再逐渐学习高级技巧。同时，保持学习的持续性，不断练习和实践，可以更好地掌握AE软件的应用。