创建一个关于APP制作的教程视频是一个很好的项目，它可以帮助许多初学者的了解和学习。下面是一个大致的步骤列表来制作这样一个视频。注意这是一个宽泛的过程，可以根据您的具体情况进行调整和定制。
**步骤一：确定内容**
首先，你需要确定视频的主题和涵盖的内容。例如，你的视频是关于如何创建一个简单的应用还是更复杂的混合应用？你打算涵盖从设计到发布的全过程吗？以下是可能涵盖的一些关键点：
1. 引言：简要介绍什么是移动应用开发及其重要性。
2. 环境设置：如何安装开发工具和SDK等。
3. 设计应用界面：使用何种工具进行设计，如何设计用户界面等。
4. 开发过程：包括前后端的开发过程，如何使用代码实现功能等。
5. 测试和调试：如何进行内部测试和用户测试等。
6. 发布应用：如何在各大应用商店发布应用等。
**步骤二：准备设备和软件**
确保你有足够的设备和软件来录制视频。这可能包括你的电脑、手机、相机或者录屏软件（如OBS Studio、Camtasia等）。确保你的开发环境已经设置好，并且你已经安装了所有必要的工具和软件。
**步骤三：编写脚本**
创建一个详细的脚本，可以帮助你按照逻辑顺序来介绍每一个步骤。记住要让你的语言简洁明了，避免过于复杂的技术术语，以便于初学者理解。
**步骤四：录制视频**
开始录制你的视频。你可以通过你的摄像头录制解说，或者使用录屏软件来展示具体的操作步骤。确保你的录制质量清晰，并且音频质量良好。同时，确保你的操作速度适中，以便观众能够跟上你的步骤。
**步骤五：后期制作**
录制完成后，你可以开始编辑你的视频。你可以添加背景音乐、过渡效果、字幕等来提高视频的观感。同时，确保你的视频分段合理，每个步骤都有清晰的标题和解释。最后，确保你的视频有一个清晰的开头和结尾，让观众知道他们从视频中能学到什么。
**步骤六：发布和推广**
完成视频的编辑后，你可以选择一个适合的平台来发布你的视频教程。这可能包括YouTube、Bilibili等视频平台，或者你自己的网站或博客。你也可以通过社交媒体或其他渠道来推广你的视频教程。
以上就是一个基本的教程视频制作流程，希望对你有所帮助！记住，制作高质量的视频需要时间和努力，但只要你坚持下去，你就能创造出有价值的内容来吸引观众。