要调整PR（Premiere Pro）中的视频画面大小（剪切视频尺寸），你可以按照以下步骤操作：
1. 打开Premiere Pro，并在项目中导入你想要剪切的视频文件。
2. 将视频文件拖拽到时间线上。
3. 选择视频片段后，在右侧的“效果”面板中，找到并点击“视频效果”下的“变换”。
4. 在“变换”设置中，你可以找到关于视频尺寸的选项。这里有两个主要的选项：“缩放”和“裁剪”。
* “缩放”：通过调整缩放数值，你可以改变视频的尺寸大小。需要注意的是，如果数值超过100%，可能会导致视频失真或像素化。此外，缩放可能会影响视频的宽高比，导致画面变形。因此，在调整时需要注意保持合适的比例。
* “裁剪”：通过拖动裁剪控制条或使用数值输入，你可以裁剪视频的上下左右部分。这对于去除不需要的画面或调整画面构图非常有用。
5. 调整完尺寸后，你可以按回车键或点击预览窗口进行预览，以确认调整效果是否满意。如果不满意，可以返回并重新调整设置。
6. 最后，导出调整后的视频。在导出时，确保选择了正确的导出设置，以保持视频质量。
请注意，具体的操作可能会因Premiere Pro的版本不同而略有差异。建议参考你所使用版本的官方指南或教程，以获得最准确的指导。