雷电模拟器卡顿的设置调整可以尝试以下方法：
1. 修改模拟器配置：进入雷电模拟器的设置选项，找到性能设置，将CPU核数、内存大小等参数适当调高。模拟器配置较低时，可能会出现卡顿现象，适当调整配置可以改善性能。同时，关闭不必要的后台程序和应用，确保模拟器有足够的资源运行。
2. 设置分辨率和帧率：在雷电模拟器的游戏设置中，适当调整分辨率和帧率。过高的分辨率和帧率可能会增加系统负担，导致卡顿。适当降低分辨率和帧率可以提高流畅度。如果使用的是特定的游戏应用卡顿严重，建议查阅相关游戏的攻略和游戏版本是否为最新的支持模拟器版本，可能是应用内部与雷电模拟器有冲突问题或者是更新版本的模拟需求导致卡顿现象的出现。如果有类似冲突存在可能需要额外添加或调整相关的兼容策略来保证应用的正常运行以及游戏的顺畅。但针对这个做法更具体的需要找到雷电模拟器论坛游戏辅助章节关于这方面的论述才能实际操作和决定解决方向是否正确和是否能直接通过更新更改系统游戏加速启动适配来帮助个人完成流畅的尝试保障玩家的顺利畅玩避免遇到这类冲突的现象等
这些是针对雷电模拟器卡顿的一些常见解决方法。如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要考虑更新雷电模拟器版本或联系技术支持获取更多帮助。请注意，在进行任何更改之前，确保已保存所有重要的数据和设置。另外这些修改主要是用来提升系统性能和游戏顺畅度的具体的改善方案还是要根据实际情况去选择和应用，不要盲目跟从操作以避免可能产生的不必要的系统问题影响模拟器的正常运行等情况的发生。如果遇到不确定的问题或更改后的效果不佳也可以尝试寻求专业的技术人员的帮助解决相应的问题提升整体的系统流畅度及游戏体验感。