没有体温计怎么测体温 🤒🌡️

最近气温变化大，小王发现自己可能感冒了，但是家里没有体温计，这可怎么办呢？首先，小王决定通过观察身体的一些基本症状来初步判断，例如是否有发烧的感觉、是否感到寒冷或者出汗等。接着，小王尝试用一些替代方法来测量体温，比如可以用手背轻轻触碰额头，感受一下温度的变化，但这种方法只能提供大概的参考。

最后，小王决定利用身边的科技产品，比如手机上的健康应用程序，虽然不能直接测量体温，但可以通过记录日常活动和睡眠情况，间接了解自己的健康状态。如果症状持续或加重，还是建议及时就医，获取专业的医疗帮助。