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木耳炒山药家常做法

2025-05-12 06:38:41

问题描述:

木耳炒山药家常做法,求路过的神仙指点,急急急!

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2025-05-12 06:38:41

木耳和山药都是常见的食材,不仅营养丰富,而且口感独特。将这两种食材搭配在一起炒制,既简单又美味,非常适合家庭日常烹饪。今天就来分享一下这道菜的家常做法。

首先,准备所需材料。需要新鲜的木耳适量(提前泡发),新鲜山药一根,青椒一个,红椒半个,大蒜几瓣,生姜少许。此外,还需要一些调味料,如盐、生抽、蚝油、白糖以及水淀粉。

接下来是具体的制作步骤:

1. 处理食材

将泡发好的木耳清洗干净,撕成小朵备用;山药去皮后切成薄片,放入清水中浸泡以防氧化变色;青椒和红椒洗净后切块;大蒜拍碎,生姜切丝。

2. 焯水

锅中加水烧开,先将山药片倒入锅中焯烫约半分钟,捞出沥干水分;接着再将木耳快速焯水,捞出备用。这样可以让山药更加脆嫩,木耳也更易入味。

3. 炒制

热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香,随后加入青椒和红椒翻炒几下,再倒入焯好水的山药和木耳,快速翻炒均匀。

4. 调味

加入一勺生抽、半勺蚝油、少许白糖提鲜,根据个人口味调入适量盐,继续翻炒均匀。

5. 勾芡

最后用水淀粉勾芡,让汤汁稍微浓稠一些,使菜肴看起来更有光泽感。翻炒均匀后即可出锅装盘。

这道木耳炒山药色泽鲜艳,营养均衡,既有木耳的爽滑,又有山药的软糯,还带有青椒和红椒的清香,是一道非常健康且适合全家享用的家常菜。无论是搭配米饭还是作为宴客时的一道小菜,都非常合适。

希望这个简单的家常做法能给您的餐桌增添一抹亮色!

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