谷雨，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。在每年公历4月19日至21日之间，当太阳到达黄经30°时开始。古人云：“清明断雪，谷雨断霜”，这表明谷雨的到来意味着寒冷天气基本结束，气温逐渐升高，春天的气息愈发浓郁。
谷雨时节，雨水增多，正是万物生长的好时机。田间地头一片繁忙景象，农民们忙着播种插秧，期待着秋天的丰收。同时，这个季节也是春茶采摘的最佳时期，“明前茶”虽珍贵，但谷雨茶却以其独特的滋味和丰富的营养成为茶客们的宠儿。
除了农事活动，谷雨还与民俗文化息息相关。比如，在一些地方有“走谷雨”的习俗，年轻女子会在这天结伴出游，寓意健康长寿；而渔民则会在谷雨当天举行祭海仪式，祈求渔业丰收。
从自然现象来看，谷雨期间柳絮飞舞、杜鹃夜啼、牡丹吐蕊，处处洋溢着生命的活力。对于养生而言，此时应顺应自然规律，注意调养脾胃，多吃新鲜蔬果，保持良好的作息习惯。
总之，谷雨不仅是一个重要的农业节点，更承载了深厚的文化内涵和生活智慧。让我们在这个充满希望的时节里，一同感受大自然的魅力吧！
